Ce dimanche 15/10/2023 c’est déroulé un stage de QI GONG au dojo de Malaret sous la direction de madame SABO Elisabeth.Le programme en était : «la santé du dos postures et mouvements » . Le stage a débuté par des auto-massages pour détendre le corps, suivi par des mouvements d’étirements des différents étages du rachis le tout en accord avec la respiration et l’intention. Excellent stage avec de nombreux exemples de mise en situation pour prendre soin de sa colonne vertébrale.
Dans le cadre de documentaires sur l’empire du Milieu , notre professeur de Taichi Chuan et de Qi Gong , Madame Élisabeth SABO, également diplômée de médecine chinoise, animera un atelier sur le thème du Lire la suite…
Avec plaisir grandement renouvelé , nous avons accueilli Xavier GERAUD pour un stage de perfectionnement. Le thème de la soirée était techniques de combat rapproché dans le karaté. Shématiquement dans le karate il existe Lire la suite…
Pour cette rentée le club crée une nouvelle section Qi Gong qui débutera le mercredi 11 septembre à 17 h au dojo municipale, Il sera animé par Mme Elisabeth Sabo qui y enseigne déjà le Lire la suite…
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